Salut, sunt Vlad Bucur.

Sunt psiholog clinician atestat de către Colegiul Psihologilor din România și viitor psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, fiind în prezent masterand în cadrul Facultății de Psihologie și Științele Educației din București.

Ritmul alert al vieții aduce, inevitabil, provocări și momente de încercare. De aceea este esențial să găsim echilibrul și să ne îngrijim de sănătatea noastră mintală la fel de mult precum de cea fizică.

Te aștept într-un spațiu sigur, pentru a te însoți în procesul de descoperire a resurselor personale și de construire a unora noi, astfel încât să poți gestiona cât mai bine provocările și presiunile cu care te confrunți.

“Dincolo de ideile despre bine și rău există un câmp. O să te întâlnesc acolo.” — Rumi

De ce să ceri ajutorul?

Cu toate că noi oamenii căutăm mereu stabilitate, atât din punct de vedere biologic cât și psihologic, experiența umană este adesea complexă și departe de a fi liniară. Astfel, indiferent cât de pregătiți ne simțim, vom întâlni inevitabil situații dificile care ne vor face să ne pierdem echilibrul și ne vor pune la încercare reziliența și forța interioară.

În astfel de momente, este esențial să recunoaștem că avem nevoie de sprijin și că este perfect normal să cerem ajutor. Fie că este vorba de un prieten de încredere, un membru al familiei, sau de un profesionist în domeniul sănătății mintale, este important să găsim pe cineva care să ne ofere suportul de care avem nevoie, astfel încat să traversăm aceste perioade dificile.

De multe ori însă, considerăm că trebuie să facem față singuri problemelor noastre. Cu toate acestea, recunoașterea vulnerabilității și căutarea sprijinului pot fi primii pași spre rezolvarea situației.

De ce să ceri ajutorul?

Cu toate că noi oamenii căutăm mereu stabilitate, atât din punct de vedere biologic cât și psihologic, experiența umană este adesea complexă și departe de a fi liniară. Astfel, indiferent cât de pregătiți ne simțim, vom întâlni inevitabil situații dificile care ne vor face să ne pierdem echilibrul și ne vor pune la încercare reziliența și forța interioară.

În astfel de momente, este esențial să recunoaștem că avem nevoie de sprijin și că este perfect normal să cerem ajutor. Fie că este vorba de un prieten de încredere, un membru al familiei, sau de un profesionist în domeniul sănătății mintale, este important să găsim pe cineva care să ne ofere suportul de care avem nevoie, astfel încat să traversăm aceste perioade dificile.

De multe ori însă, considerăm că trebuie să facem față singuri problemelor noastre. Cu toate acestea, recunoașterea vulnerabilității și căutarea sprijinului pot fi primii pași spre rezolvarea situației.

Cum te pot ajuta?

Cred cu tărie că a fi psiholog nu presupune doar un set de cunoștințe teoretice și tehnici terapeutice. Este vorba despre a fi alături de client, atunci când și asa cum are nevoie acesta. Fiecare individ este unic, iar fiecare poveste de viață merită să fie ascultată și respectată. De aceea, în practica mea, abordez fiecare client cu empatie și înțelegere, adaptând intervenția la nevoile și obiectivele sale specifice. Vom lucra impreună, pentru a găsi soluții durabile și pentru a te ajuta să redescoperi sensul și bucuria în viața ta.

Servicii psihologice

Pune sănătatea ta mintală pe primul loc. Apelează la suport psihologic pentru a găsi soluții în fața provocărilor vieții și pentru a redescoperi echilibrul.

Evaluare psihologică clinică

pentru identificarea factorilor psihologici implicaţi/relevanţi pentru sănătate şi boală.

Află mai mult

Intervenţie psihologică clinică

pentru modificarea factorilor psihologici cu relevanţă pentru sănătate şi boală.

Află mai mult

Servicii psihologice online

pentru a avea acces mai uşor la suportul de care ai nevoie, indiferent de locul in care te afli. 

Află mai mult

Etapele procesului

Apelarea la servicii psihologice este adesea percepută ca o decizie personală plină de incertitudine și anxietate. Iată câteva informații care te pot ajuta să te pregătești pentru această experiență și să ai o mai bună înțelegere a așteptărilor.

Contact inițial

Contactează-mă prin telefon, e-mail sau formularul online de contact pentru a stabili disponibilitatea și pentru a discuta despre necesitățile și preocupările tale.

Contact

Programarea întâlnirii

Stabilirea unei programări pentru prima întâlnire. Este important ca programarea să fie convenabilă pentru ambele parti.

Contact

Formulare de informații preliminare

În unele cazuri, este posibil sa îți solicit să completezi anumite formulare sau chestionare preliminare pentru a obține informații suplimentare înainte de întâlnirea inițială.

Întrebări frecvente

Prima ședință

Este de obicei o întâlnire în care ne cunoaștem reciproc. Pe parcursul acesteia, vom discuta obiectivele și așteptările tale și vom identifica problemele și preocupările principale. De asemenea, ședința este dedicată aspectelor administrative.

Întrebări frecvente

Stabilirea obiectivelor și sesiunile următoare

Pe baza informațiilor obținute în prima întâlnire, vom stabili colaborativ obiectivele intervenției și vom dezvolta un plan personalizat. În funcție de nevoile și progresul tău, vom programa sesiuni ulterioare pentru a lucra împreună pentru atingerea obiectivelor stabilite și pentru a aborda orice alte probleme sau întrebări care pot apărea pe parcurs.

Întrebări frecvente

Sunt alături de tine.

Simte-te liber să iei loc. Hai să explorăm și să lucrăm împreună pentru a găsi soluțiile și sprijinul de care ai nevoie.

Scrie-mi pe WhatsApp
1